terça-feira, 3 de julho de 2012

Treinadores Digitais

Olá Pessoal, cada vez mais precisamos de incentivo e pessoas nos ajudando com treinos e distancias, hoje é bem simples, se você tem um celular com Android, IOS ou Windows Phone você pode ter um treinador digital.
Vou falar de um em especifico que utilizo e é de muita serventia, se chama RunKeeper, baixe o aplicativo configure e você vai ter um técnico lhe informando durante a corrida, qual a distancia percorrida, tempo médio do quilometro, velocidade, etc. isso é muito bom com incentivo e cuidado, afinal se você ver que esta muito forte o ritmo, pode diminuir e dosar a energia do corpo e chegar bem no fim da prova.
Baixando esse aplicativo e se cadastrando no site você participa da comunidade mundial de corredores RunKeeper, trocando informações e percursos de corrida, vale a pena conferir, eu baixei uso e recomendo, mais informações aqui:

http://runkeeper.com/home


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