Olá pessoal, tudo bem?Entramos em mais uma semana de preparativos, afinal domingo que vem temos uma prova importantissima em Santos, primeira vez que a equipe sai de SP para disputar uma prova, levamos na bagagem uma grande responsabilidade de resultados, temos que baixar todos os tempos o máximo possível, esta é a meta.
É uma prova diferenciada, como a meia maratona do Rio, feita na orla, correr com uma paisagem dessas da um animo a mais, outro fator importante é que no regulamento, prevê trofeu para os 5 primeiros por categoria, sendo assim nossa equipe vai ter 2 faixas competindo, 20 -24 e 25-29, na primeira categoria citada, temos o primeiro colocado da Serie Delta e no segundo grupo temos o 20º lugar, mas estaremos bem preparados para chegar com tudo nesta corrida.
Por se tratar de uma prova local, ganhamos um destaque por ser a única equipe de São paulo inscrita na competição, sendo assim, daremos uma entrevista para a VTV-SBT no dia 25/08, na retirada dos kits, será uma ótima oportunidade para a equipe e todos os corredores que por ali estiverem.
Hoje já começamos o preparatorio fazendo, peitoral, bíceps e um pouco de perna, esta semana faremos um pouco de perna todos os dias além do treino de corrida que será executado as terças e quintas e vamos chegar lá fortes, claro com as dicas nutricionais aqui postadas e com os suplementos da Nutri4Shape.
Abraço e bons treinos!
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